Tremors Goncang

Tremors Goncang

Gegaran penting

Kebimbangan, ketakutan, rasa tidak sihat dan demam semuanya boleh merasakan perasaan anda - ungkapan 'gemetar dalam but bot' adalah salah satu yang kita kenali. Sudah tentu, berasa goyah tanpa mengetahui apa yang menyebabkan ia boleh membuat anda merasa cemas - yang boleh membawa kepada kitaran ganas yang goyah.

Gegaran

Berjabat

  • Apakah gempa bumi?
  • Siapa yang mempunyai gegaran?
  • Penyebab gegaran
  • Bagaimanakah tremor didiagnosis?
  • Rawatan gegaran

Sekiranya anda berasa goyah sebagai satu-satu, kemungkinan penyebab sementara seperti demam, ketakutan atau tekanan adalah untuk menyalahkan. Tetapi jika anda mempunyai episod berulang atau berterusan, terdapat senarai panjang penyebab yang mungkin. Penting untuk diingat bahawa gegaran penting, atau sebab-sebab lain yang tidak berkaitan dengan masalah perubatan yang mendasari serius, adalah penjelasan yang paling mungkin untuk gegaran jika anda merasa lebih baik.

Apakah gempa bumi?

Gegaran adalah pergerakan yang berulang dan berirama dari bahagian badan anda. Banyak dari otot badan anda datang berpasangan, yang 'menentang' antara satu sama lain; dengan kata lain, mengikat satu otot bergerak bahagian badan anda dalam satu arah, sementara kontraksi otot lawan bergerak dengan cara yang bertentangan. Gegaran berlaku apabila kumpulan-kumpulan otot yang bertentangan pada gilirannya. Ia adalah sukarela. Ini bermakna bahawa ia biasanya tidak dikawal dan berlaku tanpa anda memutuskan untuk memindahkan bahagian badan itu. Ia sering dirasakan sebagai sensasi gemetar atau gemetar.

Gegaran sedikit hadir di semua orang. Itu dipanggil gegaran fisiologi. Ia mungkin tidak ketara. Sesetengah perkara boleh membuat gegaran fisiologi lebih ketara, jadi anda hanya dapat melihatnya sekarang dan kemudian.

Siapa yang mempunyai gegaran?

Gejala jerawat yang cukup teruk untuk mendapatkan bantuan perubatan amat biasa - sebenarnya, gegaran adalah gangguan pergerakan yang paling biasa dilihat di klinik pakar neurologi di hospital. Keadaan seperti gegaran penting sering dijalankan dalam keluarga. Apa yang menjejaskan risiko anda mendapat gegaran akibat keadaan lain, seperti yang di bawah, sangat bergantung pada keadaan apa itu.

Penyebab gegaran

Gegaran adalah gejala, bukannya keadaan perubatan sendiri. Kadang-kadang tidak ada sebab yang jelas; kadang-kadang ia adalah pembesaran gegaran fisiologi biasa anda, yang dibawa oleh perangsang sementara seperti kafein atau ubat.

Antara sebab-sebab yang paling umum dan penting ialah:

Gegaran penting

Punca yang paling biasa, gegaran yang berterusan adalah gegaran yang penting. Istilah perubatan untuk itu digunakan sebagai 'gegaran penting yang jinak', atas dasar bahawa ia tidak akan membahayakan anda, tidak akan membawa kepada keadaan lain dan tidak menjejaskan jangka hayat anda. Tetapi bagi kebanyakan pesakit, goncangan tidak terkawal adalah sesuatu yang tidak berbahaya. Ia boleh menjadikan aktiviti harian paling mudah sebagai cabaran, dan mempunyai kesan besar terhadap harga diri mereka.

Kebimbangan

Kegelisahan, seperti kegembiraan, merangsang pelepasan hormon yang dipanggil adrenalin, hormon yang dipanggil 'perjuangan atau penerbangan'. Ini mempunyai kesan yang mendalam pada banyak bahagian tubuh anda, kebanyakannya bertujuan untuk meningkatkan kewaspadaan anda, kekuatan otot dan keupayaan untuk melarikan diri dari bahaya atau berpaling dan menghadapinya. Adrenalin merangsang hujung saraf anda, meningkatkan kesedaran anda, dan meningkatkan aliran darah ke otot-otot di tangan dan kaki anda. Kedua-dua faktor ini membuat anda lebih gementar. Serta perasaan jelas yang cemas, gegaran berkaitan kecemasan sering disertai dengan degupan jantung yang cepat (berdebar-debar), sesak nafas, mulut kering dan kadang-kadang sakit dada.

Gula darah rendah

Episod gula darah rendah, juga dikenali sebagai hypoglycaemia atau 'hypos', adalah yang paling biasa jika anda menghidap kencing manis dengan insulin, atau rawatan diabetes jenis 2 dengan tablet sulfonylurea (SU). Tablet SU merangsang pankreas anda untuk menghasilkan lebih banyak insulin, yang boleh menurunkan gula darah anda terlalu rendah. Gejala-gejala lain termasuk berpeluh, merasa sangat lapar, mudah marah, kepekatan lemah, merasakan sakit, penglihatan kabur dan berdebar-debar.

Kafein

Seperti adrenalin, kafein adalah perangsang, yang meningkatkan tahap kewaspadaan dan merangsang saraf anda. Walaupun ia berguna untuk menjaga anda berjaga-jaga, sejumlah besar kafein dalam tempoh yang singkat boleh mengakibatkan gegaran dan gegaran.

Ubat-ubatan

Penyebab termasuk terlalu banyak salbutamol (digunakan untuk melegakan gejala asma); litium karbonat (biasanya digunakan dalam gangguan bipolar); ubat epilepsi; dan beberapa rawatan kanser. Sesetengah antidepresan juga boleh membuat anda berasa gemetar, terutamanya apabila anda mula-mula memulakannya.

Ubat-ubatan rekreasi

Pelbagai ubat-ubatan rekreasi termasuk MDMA dan amphetamine boleh menyebabkan gegaran dan gangguan pergerakan yang lain, yang mungkin berterusan selepas anda berhenti menggunakannya.

Pengeluaran alkohol

jika anda bergantung kepada alkohol, penarikan diri boleh membawa kepada gejala yang teruk termasuk berjabat, kebimbangan, kekeliruan, berpeluh, berdebar-debar dan juga kejang. Gegaran ini boleh berterusan, walaupun beberapa minggu selepas anda berhenti minum. Alkohol juga boleh merosakkan otak anda, termasuk cerebellum anda, yang bertanggungjawab untuk keseimbangan dan menyelaraskan pergerakan anda. Sesetengah orang yang bergantung kepada alkohol dapat melalui 'pengeluaran mini' yang kerap dalam masa beberapa jam minum terakhir mereka, jadi mereka sering mengalami gegaran.

penyakit Parkinson

Tremor adalah salah satu daripada tiga 'ciri utama' penyakit Parkinson, walaupun ia tidak selalu berlaku. Apabila ia berlaku, ia akan menjejaskan tangan dan lengan anda dan ia akan menjadi lebih buruk apabila anda tidak bergerak. Simptom utama penyakit Parkinson - kelambatan pergerakan dan kekakuan - mungkin bermula pada masa yang sama seperti gegaran, tetapi boleh diletakkan untuk menjadi lebih tua atau tidak umum. Oleh itu, gegaran sering kali menjadi gejala pertama yang membawa kepada perhatian doktor dan ini sering menyebabkan diagnosis.

Tiroid terlalu aktif

Seiring dengan rasa goyah, tiroid yang terlalu aktif sering boleh menyebabkan penurunan berat badan walaupun makan lebih banyak, keresahan, berdebar-debar, berpeluh, tidak bertahan terhadap panas, cirit-birit dan sesak nafas. Anda boleh bermula dengan hanya satu atau dua gejala, dengan lebih berkembang selama beberapa minggu.

Sklerosis berbilang (MS)

Gegaran boleh menjadi gejala MS, tetapi ia tidak semestinya menjadi satu-satunya gejala yang anda dapati, dan sebab-sebab lain lebih mungkin. Malah, gegaran biasanya merupakan gejala yang agak lewat, dan masa purata dari diagnosis MS untuk perkembangan tremor adalah 11 tahun.

Vitamin dan mineral

Kekurangan vitamin, terutamanya vitamin B1, boleh menyebabkan gegaran. Begitu juga dengan penyakit Wilson, keadaan yang diwarisi di mana terlalu banyak tembaga membina badan anda. Penyebab jarang seperti keracunan dengan arsenik atau logam berat boleh menyebabkan pelbagai gejala termasuk gegaran.

Bagaimanakah tremor didiagnosis?

Kerana gegaran adalah gejala dan bukannya keadaan perubatan, doktor anda akan menumpukan perhatian untuk mengetahui apa yang menyebabkan gegaran anda. Ini adalah kunci, kerana rawatan untuk gegaran bergantung kepada apa yang menyebabkannya. Mereka sering boleh mengurangkan penyebab gegaran anda dengan bertanya soalan-soalan penting. Ini termasuk:

  • Adakah tremor anda berlaku apabila anda tidak bergerak? Ini seperti 'rehat rehat' yang paling sering dikaitkan dengan keadaan yang mempengaruhi sistem saraf anda, seperti penyakit Parkinson atau MS. Dalam penyakit Parkinson, gegaran sering menjadi lebih baik apabila anda bergerak anggota badan anda.
  • Adakah anda mendapat gegaran apabila anda cuba memegang sebahagian badan anda (biasanya lengan anda) terhadap graviti? Gangguan seperti ini, yang juga boleh disebabkan oleh gerakan, boleh disebabkan oleh gegaran fisiologi (yang boleh dibesar-besarkan jika tiroid anda terlalu aktif atau anda cemas atau telah minum banyak kafein); oleh beberapa ubat; oleh beberapa penyakit sistem saraf; dan oleh penyalahgunaan alkohol jangka panjang.
  • Adakah gegaran anda menjadi lebih teruk apabila anda cuba menunjuk pada sesuatu yang spesifik - semakin dekat anda mendapat, tujuan anda yang lebih luas adalah dari matlamat anda? Ini dipanggil gegaran niat, dan mungkin mencadangkan masalah dengan sebahagian otak anda memanggil cerebellum anda.
  • Bahagian atau bahagian badan mana yang terkena gegaran? Sebagai contoh, gegaran penting sering bermula dalam satu tangan atau lengan, seperti yang berlaku pada penyakit Parkinson.
  • Adakah di sana sepanjang masa (iaitu selama-lamanya atau bila-bila masa anda menjalankan pergerakan yang membawanya) atau adakah anda kadang-kadang boleh duduk diam, atau bergerak, tanpa sebarang gegaran? Sekiranya ia terputus-putus, apa yang membawanya (contohnya, kafein, ketika anda merasa tertekan)?
  • Adakah anda mempunyai gejala lain bersama dengan gegaran anda? Dalam kira-kira 7 dalam 10 orang yang didiagnosis dengan penyakit Parkinson, gegaran adalah gejala pertama yang mereka beritahu doktor mereka tentang.

Rawatan gegaran

Rawatan yang dicadangkan oleh doktor anda akan sangat bergantung pada sebabnya. Sebagai contoh, jika kelenjar tiroid anda terlalu aktif, membetulkan tahap hormon ini dalam badan anda harus menghentikan gegaran anda. Sekiranya anda cemas, doktor anda boleh mengesyorkan terapi bercakap seperti terapi tingkah laku kognitif (CBT). Jika ia berkaitan dengan ubat, mengubah atau mengurangkan dos ubat anda boleh membantu, walaupun anda hanya perlu melakukan ini dengan nasihat daripada doktor anda. Terdapat banyak ubat alternatif untuk merawat diabetes jenis 2 selain sulfonylureas, yang boleh menyebabkan hypos - doktor anda boleh membincangkannya dengan anda.

Apa pun punca gegaran anda, terlalu banyak kafein boleh membuatnya lebih teruk. Oleh itu, anda perlu memikirkan mengenai pengambilan kafein anda (dari teh, kopi, minuman cola dan coklat) atau memotongnya secara keseluruhan. Dan walaupun alkohol kadang-kadang dapat meningkatkan gegaran dalam jangka pendek, terlalu banyak alkohol boleh menyebabkan teruk, melumpuhkan gegaran, serta komplikasi yang mengancam nyawa. Akibatnya, doktor tidak pernah mengesyorkan bahawa anda 'merawat sendiri' dengan alkohol.

Rawatan yang mungkin bagi gegaran penting, penyebab gegaran yang paling biasa, digariskan secara terperinci dalam risalah mengenai gegaran penting. Kadang-kadang rawatan ini digunakan jika anda mempunyai satu lagi tremor, terutama jika ia mempunyai kesan besar pada kehidupan anda.

Fistula dubur