Bagaimana urusan menjejaskan kesihatan seksual dan mental anda
Ciri-Ciri

Bagaimana urusan menjejaskan kesihatan seksual dan mental anda

Pengarang oleh Abi Millar Diterbitkan pada: 9:49 PM 17-Nov-17

Diulas oleh Dr Sarah Jarvis MBE Waktu membaca: 4 min baca

Krismas secara tradisinya adalah masa untuk mencium di bawah mistletoe - tetapi bagaimana pula apabila orang yang menggunakan mistletoe sudah dalam hubungan yang komited? Memandangkan kehadiran alkohol, dan ketiadaan orang lain yang penting, parti Krismas kerja adalah tempat pembiakan yang terkenal untuk hal ehwal.

Satu kajian oleh Ashley Madison, laman web bertarikh untuk orang yang sudah berkahwin, mendapati bahawa hampir separuh anggota yang ditinjau mempunyai hubungan sulit dengan rakan sekerja. Antara penipu ini, majoriti berkata mereka akan mengadakan pertemuan pertama mereka di pesta Krismas pejabat.

Perayaan perayaan

seks di natal

Kajian kami terhadap 2,000 pekerja pejabat UK mendedahkan bahawa hampir 20% daripada Brits telah mengadakan hubungan seks dengan rakan sekerja di pesta Krismas pejabat. 1 dari 10 mengakui mereka telah menangkap STI, atau mengenali seseorang yang telah, dari rakan sekerja.

Lihat hasilnya

Sebagai Peter Saddington, seorang kaunselor hubungan di Relate, menjelaskan, terdapat beberapa sebab mengapa hal ehwal begitu biasa pada Krismas.

"Pertama sekali, terdapat lebih banyak alkohol, jadi orang-orang disinhibited dan tidak bertindak balas dengan cara yang rasional sama seperti yang mereka lakukan ketika mereka sedar. Kedua, ada suasana pesta. Orang ramai penuh dengan kegembiraan, dan kadang-kadang anda boleh salah menafsirkannya lebih daripada itu sebenarnya, terutamanya jika kehidupan rumah adalah sukar, "katanya.

Impak emosi boleh menjadi besar

Walau apa pun keadaan hubungan sulit, ia boleh mengatasi masalah untuk hubungan. Menurut Saddington, urusan adalah salah satu sebab yang paling umum mengapa orang datang untuk Berkaitan. Selepas itu boleh menjadi sangat sukar untuk ditangani, untuk penipu dan untuk pihak yang salah.

"Jika pasangan anda mempunyai pendirian satu malam atau mengalami masalah, kesannya mungkin trauma, bahawa seseorang yang anda sayangi dan percaya telah melakukan ini kepada anda," kata Saddington. "Sesetengah orang berasa tertekan dan tidak puas hati dengan emosi, mereka mungkin meragui perasaan mereka sendiri, mempersoalkan segala yang berlaku sebelum ini, sama seperti mereka marah dan bertekad untuk menyelamatkan hubungan mereka."

Sementara itu, orang yang mempunyai hubungan itu boleh ditangkap antara perasaan bersalah dan pembebasan.

"Ia boleh menjadi pengalaman positif, bahawa mereka telah bersama seseorang yang memberi respons kepada mereka dengan cara yang berbeza untuk bagaimana pasangan mereka melakukannya," kata Saddington. "Atau ia boleh menjadi sangat menyedihkan, dan membawa kepada keraguan tentang siapa mereka sebagai orang."

Ia boleh menjejaskan kesihatan mental dan fizikal anda

Dalam sesetengah kes, menjadi mangsa ketidaksetiaan boleh mendatangkan akibat yang serius untuk kesihatan mental dan fizikal seseorang. Keadaan ini telah dikaitkan dengan kemurungan, kebimbangan dan mekanisme pencegahan yang tidak sihat seperti gangguan makan dan penyalahgunaan bahan. Sesetengah profesional kesihatan mental juga percaya bahawa terdapat paralel dengan gangguan tekanan post-traumatic (PTSD).

Kesalahan telah pun dikaitkan dengan masalah jantung. Beberapa kajian mendapati bahawa lelaki yang menipu lebih cenderung mempunyai serangan jantung, sementara 'sindrom jantung patah' (kardiomiopati disebabkan tekanan) adalah nyata - ia biasanya memberi kesan kepada wanita tua yang mengalami trauma emosi.

Sesetengah orang lebih mudah terdedah kepada jenis kejatuhan ini daripada yang lain. Satu kajian baru-baru ini, melibatkan 232 pelajar kolej yang telah ditipu, mendapati bahawa wanita yang menyalahkan diri mereka kerana kecurangan lebih cenderung untuk beralih kepada strategi yang tidak sihat. Reaksi juga boleh menjadi lebih kuat apabila orang telah melalui pengalaman yang serupa pada masa lalu.

"Sekiranya anda telah berlaku dalam hubungan sebelum ini atau salah seorang daripada ibu bapa anda mempunyai masalah ketika anda masih muda, kesannya dapat diperbesar," kata Saddington. "Sesetengah orang tidak dapat menafikan dengan ketidaksetiaan kerana ia dikaitkan dengan kesedihan yang tidak dapat diselesaikan."

Dia menambah bahawa banyak orang yang telah menipu berada dalam kedudukan yang lemah, dan mungkin bertengkar dengan kesepian dan kemurungan.

"Ia penting untuk mengatakan bahawa kebanyakan orang tidak pergi mencari urusan," katanya. "Kadang-kadang hal ehwal bermula kerana terdapat peristiwa yang sukar di rumah, dan anda mahu seseorang bercakap dengannya. Mudah untuk tergelincir ke sesuatu yang anda tidak pernah mahu berlaku."

Kesihatan seksual juga boleh menderita

Di samping beban kesihatan mental, urusan dapat mempunyai implikasi kesihatan seksual - khususnya dalam kasus pendirian satu malam yang mabuk yang tidak melibatkan kondom. Satu kajian, yang membandingkan orang-orang dalam hubungan monogami dengan mereka yang mempunyai banyak pasangan seksual, mendapati bahawa kedua-dua kumpulan mempunyai risiko STI yang sama. Para penyelidik menyimpulkan bahawa ini disebabkan oleh ketidaksetiaan.

Memandangkan sebilangan STI adalah gejala, dan boleh mempunyai akibat yang serius jika tidak dirawat, sebaiknya segera bersih jika anda mungkin meletakkan risiko kesihatan pasangan anda.

Ada cara untuk meneruskannya

Walaupun urusan tidak diragukan lagi adalah salah satu perkara paling sukar yang boleh dilalui oleh pasangan, ia tidak selalu bermakna hubungan itu akan ditakdirkan. Seperti yang dijelaskan Saddington, jika kedua-dua pihak mahu bekerja melalui isu-isu mereka, mereka biasanya boleh.

"Dalam banyak kes, hubungan boleh menjadi lebih kuat sebagai hasil, kerana anda telah menghadapi sesuatu yang sungguh sukar bersama dan telah belajar jujur ​​sebagai hasilnya," katanya.

Dalam masa terdekatnya, dia merasa lebih baik untuk mengelakkan melibatkan keluarga dan rakan-rakan, yang mungkin berpihak dan membuat komplikasi lebih lanjut. Sebaliknya, penting untuk bersenam untuk diri sendiri apa yang anda mahukan dan bagaimana anda membayangkan masa depan. Kaunseling hubungan, melalui organisasi seperti Berkaitan, juga boleh membantu anda menapis perasaan anda.

"Memutuskan apa yang anda mahu lakukan dan kemudian bercakap dengan pasangan anda tentang hal itu mungkin langkah yang paling penting," katanya.

Lawati forum kami

Teruskan ke forum Pesakit untuk mendapatkan sokongan dan nasihat daripada komuniti yang mesra kami.

Sertai perbincangan

Tachycardias ventrikular

Pyoderma Gangrenosum